对于程序员而言,他们经常会遇到较短的项目周期。白天开会讨论要求,晚上加班编写代码,熬夜发布该版本,然后上网修复错误。工作日是:开会,写代码,倒水,上厕所,抽烟,修理虫子,一天中最快乐的时光就是拉屎。最后,在周末,我有时整夜玩游戏,每半个月不做一次运动。不管身体有多好,这种高强度的工作和不规则的生活都会使它不堪重负。随着年龄的增长,再加上每天无法长时间坐着运动,身体真的无法承受。长时间坐着有很多危害:1.长时间坐着可能会导致心血管和脑血管疾病的增加。 2.长时间坐着可能会导致免疫力低下3.长时间坐会导致脑损伤和胃部受伤4.长时间坐可能会引起痔疮*为了我的健康,我的女友开发了一个插件,可以提醒我每40分钟起床锻炼一次。拉,并显示一些动荡的图片。 12个经典的小动作将使您的肩膀,腰部和双腿保持麻木!以下是该插件的安装教程:1.下载Jar包地址:https://github.com/s-unscrupulous/idea_seat 2.安装该插件并打开IDEA设置-& gt;插件-右上角的齿轮-从磁盘3安装插件。打开插件工具栏工具,然后单击,找到助手设置,您可以设置提醒时间。半小时后,胖了一个“工人”。弹出动画以提醒您该休息了。动画底部有一句话:当踩到现场时,将手掌向上推向天花板。当手掌缩回时,您的拇指几乎会碰到您的肩膀。您可以通过同时抬起水瓶来增加难度。该插件不仅提醒您应该休息,而且还提醒您需要采取哪些措施来缓解疲劳。我的女友说,此插件配备了12个减轻疲劳的功能。让我自己解锁。 。 。我看了看源代码,我的女友在代码中添加了鼠标监视功能。如果鼠标没有移动十分钟,我想我正在休息。此时,定时任务将被取消,并且定时任务将仅在下次移动鼠标时重新启动。好吧,对此插件感兴趣的每个人都可以安装和体验它。这只是第一个版本,以后将继续更新。免责声明:本文内容经21ic授权后发布,版权归原作者所有。该平台仅提供信息存储服务。本文仅代表作者的个人观点,并不代表该平台的立场。如有任何疑问,请与我们联系,谢谢!